Not known Factual Statements About sự cân bằng trong cuộc sống
Not known Factual Statements About sự cân bằng trong cuộc sống
Blog Article
Khả năng tập trung bị suy giảm khiến bạn khó khăn hơn trong việc tiếp nhận thông tin hàng ngày và khó có khả năng giải quyết công việc một cách nhanh nhất.
Thông qua bài viết trên, CoDX đã chia sẻ cho bạn nghệ thuật làm sao cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Hy vọng rằng các doanh nghiệp có thể tham khảo để áp dụng cho nhân viên của mình một cách Helloệu quả.
Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm một công việc mà bạn đam mê đến mức có thể làm nó miễn phí. Nếu công việc của bạn đang vắt kiệt sức lực của bạn và bạn cảm thấy khó làm những điều mình yêu thích ngoài công việc, thì có thể công việc đó không phù hợp.
Con người chúng ta rất dễ cảm thấy tiêu cực khi trải qua những chuyện không vui hoặc không đạt được thành công như mong đợi. Nếu cứ mãi trượt dài trên “vết xe đỗ” đó và không vực dậy tinh thần thì bạn sẽ mãi mãi trở thành “kẻ thua cuộc” trong chính cuộc sống của mình.
Tuy nhiên, theo thời gian, rõ ràng là cân bằng giữa công việc và cuộc sống không chỉ đơn thuần là quản lý thời gian mà còn liên quan đến cách tiếp cận toàn diện nhằm cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống cá nhân, nói cách khác là cân bằng giữa nhu cầu và ưu tiên của công việc và sức khỏe.
Tập trung vào công việc: làm việc gì chỉ nên suy nghĩ về việc đó. Suy nghĩ, hay để các lo lắng chen ngang khi làm việc sẽ làm cho bạn mất thời gian hơn mà mọi thứ đều hỗn độn, ngổn ngang.
Ưu tiên sức khỏe của bạn không nhất thiết phải bao gồm các hoạt động cấp tiến hoặc cực đoan. Nó có thể đơn giản như ngồi thiền hoặc tập thể dục hàng ngày.
Tổ chức khóa học thư giãn như yoga, hướng dẫn thiền hay các buổi tập thể dục nhẹ nhàng nhằm giúp nhân viên thư giãn và lấy lại cân bằng tinh thần.
Cách mỗi cá nhân xác định "sự cân bằng tốt đẹp giữa công việc và cuộc sống" cân bằng cuộc sống là gì sẽ khác với cách khác. Việc tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân có thể trở nên dễ dàng hơn với những lời khuyên sau:
Buông thả bản thân, không chịu nỗ lực luôn thiếu kiên nhẫn cũng góp phần làm mất cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.
Định nghĩa và sự Helloểu biết về cân bằng giữa công việc và cuộc sống đã phát triển trong nhiều năm qua.
Các trò chơi thú vị để chơi trong lớp Trò chơi trong lớp học ESL Trò chơi tranh luận trực tuyến
"Với mình mỗi bài viết là một tâm huyết, qua đó mình hy vọng truyền tải được thật nhiều thông tin hữu ích đến gần với bạn đọc."
Những nhà tuyển dụng cam kết cung cấp môi trường hỗ trợ sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cho nhân viên có thể giúp tiết kiệm chi phí, ít gặp phải trường hợp nhân viên nghỉ việc hơn và có được một lực lượng lao động trung thành và Helloệu quả hơn.
Report this page